其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-16 00:23:54 我要投訴
你好，如果晚上睡覺腿腳抽筋，可能因夏天貪涼導(dǎo)致室內(nèi)溫度過低，受涼而誘發(fā)肌肉抽搐，或因缺鈣導(dǎo)致肌肉痙攣、抽搐。如果因氣溫低，肌肉著涼引起痙攣，可給予局部熱敷或保暖，肌肉可放松，抽筋問題自然解決。
如果缺鈣引起抽筋，需及時補(bǔ)鈣，補(bǔ)充體內(nèi)鈣含量減少抽搐可能。補(bǔ)鈣可服用常規(guī)碳酸鈣，再加活性維生素D，可鍛煉身體，曬太陽也有助于鈣吸收。平時也可適當(dāng)做腿部肌肉按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少腿腳抽筋發(fā)生可能。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
