經(jīng)常喝蜂蜜的好處有什么？

      經(jīng)常喝蜂蜜水可以恢復疲勞，促進胃腸蠕動，同時它還可以保護肝臟，并且對于解酒也有一定的效果，除此之外經(jīng)常喝蜂蜜水還能夠促進睡眠，抑制脂肪肝的發(fā)生，并且可以緩解神經(jīng)的緊張，但是嬰幼兒和肝硬化以及糖尿病的患者是不能喝的

      經(jīng)常喝蜂蜜能夠潤腸通便。緩解便秘。還能夠促進腸道蠕動，有助于減肥。同時喝蜂蜜也能夠美容養(yǎng)顏。而且蜂蜜中含有優(yōu)質(zhì)蛋白。還能補充身體里所需要的營養(yǎng)。