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我有經(jīng)常喝蜂蜜的習(xí)慣

保密 | 0個月 2022-01-27 23:15:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有經(jīng)常喝蜂蜜的習(xí)慣通常是早上和晚上請問分別應(yīng)如何控制應(yīng)用量才不會得糖尿病呢我的血糖濃度是4.9 謝謝

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2022-01-27 23:20:33 我要投訴

這個喝蜂蜜它可以使你的胃腸道，消化好一些，這個沒問題。平時你可以多喝水，多運(yùn)動，這個就可以把一些糖分排出去。這個沒問題。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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