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吃什么可以增強(qiáng)皮膚的彈性

女 | 0個(gè)月 2021-07-15 21:08:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以增強(qiáng)皮膚的彈性

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-07-15 21:31:08

      平時(shí)要多吃富含膠原蛋白的食物，來增加皮膚彈性，如豬皮，大豆制品，松子，核桃等堅(jiān)果，以及深海魚類，效果都是很好的，同時(shí)也要多吃新鮮果蔬，做好防曬。

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