其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-15 13:02:05 我要投訴
苦瓜的營養(yǎng)物質含量很高，它含有的維生素c是所有瓜類蔬菜中最多的維生素c，可以加速脂類的代謝，加上糖和脂肪含量非常低，因此非常適合肥胖人群食用，苦瓜還具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，最適合高血脂食用
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-15 12:40:43
苦瓜的營養(yǎng)含量是比較多的，含大量的膳食纖維和維生素，但是蛋白質的話還是要靠類來進行補充，夏天的時候可以多吃一些苦瓜，有清爽可口的感覺，而且比較容易消暑。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
