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2021-07-15 06:11:08 我要投訴
對(duì)于頸椎不好的患者睡覺(jué)時(shí)，也是需要枕枕頭的，但是枕頭的高度不宜太高，以一拳的厚度就可以，主要患者是避免生活中的不良生活和習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病的患者，平時(shí)可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步的運(yùn)動(dòng)。
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