健康咨詢(xún)描述: 天天喝速溶咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
天天喝速溶咖啡會(huì)容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),咖啡中含有咖啡因,有利尿的功效,會(huì)增加排尿量,尿液中含有鈣離子,排尿量增加會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,就容易引發(fā)骨質(zhì)疏松的形成。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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