改善體質(zhì)應(yīng)常吃哪些食物？
女 | 0個(gè)月 2021-07-14 20:45:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 改善體質(zhì)應(yīng)常吃哪些食物？
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2021-07-14 23:58:01 我要投訴
根據(jù)你的描述分析，增強(qiáng)體質(zhì)的食物要有營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡平和，否則會(huì)破壞體內(nèi)的環(huán)境平衡，可以選用緩補(bǔ)陰陽作用的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，如硬米，韭菜，南瓜，核桃等。還可以吃香蕉，香蕉具有提高免疫力和防癌癥的效果，每天吃兩根香蕉能有效改善體質(zhì)。
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