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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-14 20:20:48
經(jīng)期不準(zhǔn)減肥，月經(jīng)期因失血過多，容易導(dǎo)致頭暈四肢無力，精神差，容易困倦，此時要減肥，影響日常生活甚至不能工作。在經(jīng)期體質(zhì)相對較弱，體重減輕會導(dǎo)致抵抗力嚴(yán)重下降，容易感染婦科疾病，如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等。強(qiáng)鍛煉，不及時補(bǔ)充能量，容易導(dǎo)致低血糖，惡心，嘔吐，冷汗，四肢發(fā)冷等癥狀，甚至昏厥。愛美的女性可以根據(jù)自己的身體狀況，采取健康的減肥方式，適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動，不吃油炸和膨化食品。
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