日子越來越難過，好沒意思

      病情分析：
      目前你說的這種情況來說出現(xiàn)了一些混混沌沌的，一些狀況發(fā)生了這樣的一些問題，給你造成了一定的困擾
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的時(shí)候，我們要從自身的工作學(xué)習(xí)情況來處理一些相應(yīng)的狀況，來相應(yīng)的一些問題的處理，大部分通過與親人朋友的交流溝通與互動(dòng)，那么明顯的緩解

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看啊，這種狀況還是呈現(xiàn)出一個(gè)人情緒上的抑郁的傾向和可能，不知道你的這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，還是最近才有的呀？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題呢，可以通過心理治療來幫助到你，當(dāng)然這里面有個(gè)前提，前提是就需要對(duì)你目前的狀況有一個(gè)明確的評(píng)估和診斷。你目前的狀況呢，可以考慮到醫(yī)院精神心理科去明確一下，當(dāng)然后面具體的情況呢，你也可以過來問我。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的情緒低落。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)合理學(xué)習(xí)自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。積極樂觀的面對(duì)生活，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“日子越來越難過，好沒意思”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情緒低落，影響了你對(duì)生活的看法和自己的工作態(tài)度，由于心情不好，也影響了你對(duì)自己的看法，覺得什么都不好，干什么都沒有動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見：
      既然你的心情不好，就要看看自己有沒有抑郁癥，是否需要藥物治療。在生活中要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心情，還要學(xué)習(xí)情緒管理方法。這些生活技能不為別的，只為了更好的生活。