女34歲小腿肚子抽筋，半夜伸腿，硬綁綁的痛的幾分

      小腿抽筋，這種情況考慮是缺鈣的關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以補(bǔ)充vd碳酸鈣，并且多吃青菜水果，當(dāng)?shù)某晕r米與蝦類有利于補(bǔ)鈣，然后還要多曬太陽，癥狀會(huì)逐漸改善的。每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)

      小腿肚子部位局部組織經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，腿部組織發(fā)硬還有疼痛的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是局部組織出現(xiàn)了感染損傷痙攣缺陷的代謝反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查確診以后通過補(bǔ)鈣補(bǔ)充微量元素，配合活血化瘀通絡(luò)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。

      你好，小腿抽筋這種情況有可能是缺鈣，睡眠姿勢不正確，受寒冷刺激，疲勞過度等引起的癥狀，可以吃鈣片，多曬太陽，補(bǔ)充維生素D3，注意保暖，局部熱敷，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      以上是對(duì)“女34歲小腿肚子抽筋，半夜伸腿，硬綁綁的痛的幾分”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺小腿肚子有抽筋不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能還是缺鈣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      也有可能是勞累休息不好引起的，建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含鈣高的食物，如豆類，奶類，蝦類肉類等，也可以補(bǔ)充鈣劑。如果不放心的話，也可以去醫(yī)院檢查一下看看。