指導(dǎo)意見:
高血脂中醫(yī)的病機有氣虛,氣虛是因為脾功能不調(diào)導(dǎo)致的,而脾功能不調(diào)的原因包括受寒、飲食不周、過分勞碌等。中醫(yī)認為脾臟運化不良會在體內(nèi)產(chǎn)生痰濁,如果不能正常地排出體外,就等于患上了西醫(yī)診斷的“高血脂”。高血脂氣虛者運動要適量,平時注意保暖、靜養(yǎng)、不宜多言,因為“多言耗氣”。飲食上則應(yīng)多選用具有健脾益氣作用的食物,如小麥、黃豆、豆?jié){、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、魚頭、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等,不可食用過于黏膩或難以消化的食物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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