健康咨詢描述: 一兩個月沒有運動,然后今天運動的時候兩個膝蓋左膝蓋是右邊疼痛,右膝蓋是左邊疼痛
引起膝蓋疼的原因非常多,常見的是包括外傷,外傷可以引起軟組織和骨骼的損傷,從而出現(xiàn)疼痛,第二就是感染,當(dāng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生感染的時候,也會引起紅腫疼痛的現(xiàn)象,還會出現(xiàn)全身性反應(yīng),關(guān)節(jié)的慢性勞損,長期的過度使用可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,骨的損傷引起疼痛,風(fēng)濕類風(fēng)濕,痛風(fēng)都會引起疼痛,需要針對病因?qū)ΠY治療。
如果你長時間沒有運動,現(xiàn)在突然運動出現(xiàn)膝蓋疼痛,可能是肌肉勞損疼痛。如果不是特別嚴(yán)重的話,建議你先觀察一下,可以用冷毛巾冷敷減輕疼痛和腫脹的癥狀。一般可能要涼到三點的恢復(fù)。
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