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糖尿病前期飲食注意什么呢

保密 | 0個月 2021-07-13 18:25:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病前期飲食注意什么呢

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2021-07-13 19:32:39 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好：糖尿病前期飲食要低糖低脂，不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪，高熱量的食物，比如各類糖果，甜點，蜜餞，奶油，蛋糕，巧克力，蜂蜜，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，油炸食物等，多吃蔬菜及粗糧雜糧，禁止煙酒，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。

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2021-07-13 19:22:55 我要投訴

你好，糖尿病前期生活飲食都要控制，注意控制糖類的攝入，少吃含糖量高的食物，像餅干水果，多吃一些五谷雜糧，粗纖維的食物，也要多運動，控制好體重。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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