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2024-07-31 11:38:17 我要投訴
可以多吃富含葉黃素、玉米黃質(zhì)和微量元素的食物，如茄子、西蘭花、卷心菜、西紅柿、玉米、大豆等。對(duì)黃斑變性有一定的營養(yǎng)作用。深色蔬菜，如菠菜，對(duì)黃斑也有一定的保護(hù)作用。枸杞、菊花等藥物對(duì)黃斑也有一定的保護(hù)作用，屬于藥食同源的藥物。平時(shí)一定要注意用眼睛，避免濫用電子產(chǎn)品。平時(shí)也注意保護(hù)眼睛，防止紫外線，防止藍(lán)光，對(duì)黃斑有一定的保護(hù)作用
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