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2021-07-13 13:24:58 我要投訴
體寒的人喝茶，要選擇溫性的茶葉，例如紅茶普洱茶，這兩種茶都是經(jīng)過發(fā)酵的，可幫助脾胃運(yùn)化，提升體內(nèi)的陽氣。若是身體怕冷，或伴有咳嗽，可選用姜茶。若是伴有多痰，多濕，可選用陳皮。有抽煙喝酒習(xí)慣的體型較胖的燥熱者，選用涼性的茶。腸胃虛寒，平時(shí)多吃點(diǎn)苦瓜。體質(zhì)較虛弱者為虛寒，虛寒者應(yīng)喝中性茶或溫性茶。老年人，更適合飲用紅茶及普洱茶。
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