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減肥吃蔬菜水果好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 13:00:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃蔬菜水果好嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-13 15:56:24

      在減肥期間吃蔬菜水果是有好處的。大多數(shù)蔬菜水果含有的熱量是偏低的，在減肥期間適當(dāng)?shù)某圆粫?huì)引起身體發(fā)胖。其實(shí)患者在減肥期間減少了主餐的量，更應(yīng)該適當(dāng)?shù)某允卟怂亍?

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