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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2021-07-13 11:26:38 我要投訴
腰椎管狹窄是不能干干活的那樣只會(huì)造成加重的，還有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下就可以，不能過度的運(yùn)動(dòng)，不能勞累要注意休息，多做做腰部運(yùn)動(dòng)可以有效緩解疼痛的效果，在平時(shí)多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣
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