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減肥時期晚餐應(yīng)注意什么

保密 | 0個月 2021-07-13 09:10:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥時期晚餐應(yīng)注意什么

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-13 10:20:58

      在減肥期間晚餐要注意少吃，尤其是不能吃油脂含量高的食物。比如動物油，動物內(nèi)臟，肥肉這些食物在晚餐期間就不要吃。在減肥期間，晚餐可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓乃蛘呤卟恕?

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