內(nèi)分泌失調(diào)怎么解決
保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 05:05:02
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健康咨詢(xún)描述： 內(nèi)分泌失調(diào)怎么解決
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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-13 06:05:01
你好，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，若是由于生活習(xí)慣導(dǎo)致，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)病因?qū)ΠY治療外，還可以采用調(diào)節(jié)飲食與生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)。比如：
1、飲食調(diào)整，應(yīng)多食含維生素C和纖維素高的食物。
2、保證睡眠時(shí)間及生活作息規(guī)律。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持身心健康。
4、戒煙戒酒。
5、調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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