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硬膜囊你神經(jīng)根受壓做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)

男 | 33歲 2021-07-13 00:13:07 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 硬膜囊你神經(jīng)根受壓可以做卷腹嗎做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)呢腰部有突出和彭出,需要做哪些運(yùn)動(dòng)呢

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馮金周
馮金周 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦腫瘤診斷與顯微手術(shù)治療;顱底腫瘤、垂體瘤、腦深
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2022-11-04 08:14:29 我要投訴

      你應(yīng)該是有腰椎間盤突出吧,你最好把檢查的結(jié)果發(fā)給我看一下,腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度。腰椎間盤突出平時(shí)要鍛煉的話,可以也做一些加強(qiáng)腰背部肌肉的運(yùn)動(dòng),比如燕子飛、雙橋鍛煉、5點(diǎn)支撐、捯走、游泳等等。

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