這是scl90心理測(cè)試結(jié)果，求醫(yī)生解答

      病情分析：
      首先從檢測(cè)上來(lái)看，你還是有一些癥狀存在的，你現(xiàn)在存在著一些什么樣的心理狀態(tài)？可以詳細(xì)的聊聊嗎？抑郁的情緒還是有些焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來(lái)，平時(shí)不要總是糾結(jié)的小事上多做做運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮，抑郁的負(fù)面情緒，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷你目前的情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。