醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-13 06:31:45 我要投訴
哺乳期當然也是可以減肥的這種情況個人建議哺乳期減肥的話，首先要樹立減肥的信心和信念，這是最最主要的，同時飲食上一定要注意清淡，可以多喝一些蔬菜湯類的食物，這樣有利于乳汁的分泌，也有助于患者去達到減肥的目的的。
2021-07-13 05:42:33 我要投訴
哺乳期可以采用科學的減肥方法，不會給自己的身體和寶寶帶來影響，這樣才有助于減肥，哺乳期媽媽可以采取均衡的飲食，并且加上適量的體育運動堅持進行日積月累攝入量減少，運動量增加，體重自然會減下來。
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