爬樓梯是很好的減肥方法嗎??怎樣的程度才可以?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 21:40:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 爬樓梯是很好的減肥方法嗎??怎樣的程度才可以?
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:56:10 我要投訴
樓梯是一種非常好的減肥的運(yùn)動(dòng)，您建議患者治療上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去選擇的，同時(shí)個(gè)人建議患者爬樓梯的時(shí)候，首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下一次性選擇爬上一個(gè)樓梯，這樣才能夠有比較好的治療作用，同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者治療上面，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去堅(jiān)持。
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