坐月子期間可以通過吃喝豬蹄湯,鯽魚湯,排骨湯,雞湯、黑芝麻,等,配合乳泉顆粒,就可以促進(jìn)乳汁分泌,同時(shí)要注意讓寶寶勤吸吮,母乳喂養(yǎng)是越吃母乳越多,同時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)。
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