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2022-10-13 17:33:58 我要投訴
正常成正常成年人沒有心衰和腎功能不全的人建議每天喝水一天至少1500毫升，晨起空腹喝200~250毫升，改善新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，潤腸通道，迅速補(bǔ)充人體水分，吃過早飯一個(gè)小時(shí)后大概九十點(diǎn)鐘再補(bǔ)充200毫升左右，下午兩三點(diǎn)再補(bǔ)充200毫升左右可以四五點(diǎn)鐘喝一點(diǎn)水，晚飯后一個(gè)小時(shí)喝200毫升左右，睡前適量喝水，如果活動量很大，出汗較多，建議再增加喝水量，對于心功能不全和腎功能不全的人。防止出現(xiàn)水腫和心衰加重
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