一般南瓜和小米的營養(yǎng)比較豐富,如果經(jīng)常食用對人體都會有很好的益處。所以說高血壓的患者是可以吃南瓜和小米兒的。高血壓的患者除了平時在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理規(guī)范地使用一些降壓藥以外,在生活方式上也要進行改善,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者是油炸的食品,而且要避免吸煙飲酒,規(guī)律作息,保持心情愉悅,在情緒上需要控制,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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