剖腹產(chǎn)后多久可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)減肥
女 | 0個(gè)月 2021-07-12 14:54:40
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)后多久可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)減肥
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2021-07-12 15:20:35 我要投訴
剖腹產(chǎn)后42天，可以恢復(fù)正常生活！根據(jù)自身的情況適量的做運(yùn)動(dòng)。剖腹產(chǎn)后要經(jīng)過(guò)產(chǎn)后42天復(fù)查，看一下傷口的愈合情況，再做適量的運(yùn)動(dòng)。要避免仰臥起坐類的以及其他的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免拉傷腹部肌肉。在剖腹產(chǎn)后至少3個(gè)月以內(nèi)，避免任何比賽性的運(yùn)動(dòng)。
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