吃減肥藥半小時后能否喝豆?jié){或吃水果嗎？
保密 | 0個月 2021-07-12 10:39:51
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來自未知
健康咨詢描述： 吃減肥藥半小時后能否喝豆?jié){或吃水果嗎？
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2021-07-12 13:24:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
：可以吃的，但不建議你吃藥減肥，容易反彈，肥胖是因為能量攝入過多引起的，減肥是要堅持的，盡量增加運動如籃球，跑步、爬山等，運動的時候要出汗，大量出汗可以消耗脂肪，少吃零食，低脂飲食，效果明顯，減肥速度快。缺點：堅持起來比較困難，長時間使用不利于人體健康。這類方法偶爾為之還可以，但是經(jīng)常使用不利于身體健康。因此意志不堅定。
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