指導(dǎo)意見:
喝綠茶是比較好的生活飲食習(xí)慣。綠茶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì),可以促進(jìn)體內(nèi)脂類的代謝,是有利于減肥的生活方式,可以代替不合理的飲料。對(duì)于減肥的患者,適當(dāng)?shù)暮染G茶是非常有好處的,但是只是單純的喝綠茶,減肥效果不明顯。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,通過這些綜合性的方法,才能達(dá)到比較好的減肥效果。
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