白發(fā)變黑的方法有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 06:11:26 1人回復(fù) 來自未知

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2021-07-12 06:19:17 我要投訴

多吃含鐵元素豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜等食物，保持足夠的睡眠，能有效使白發(fā)變黑。如果患者年齡偏大，在中醫(yī)上認(rèn)為與肝腎虧虛有關(guān)，考慮采用補(bǔ)益肝腎的治療方法，如口服六味地黃丸，外用生姜等中藥洗頭，能在一定程度上填精生發(fā)，使白發(fā)變黑。

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