晚上睡不著只睡兩三個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      首先要看睡眠不好對(duì)生活影響大嗎？是否感覺(jué)精神萎靡等情況，不能因?yàn)樗卟缓镁婉R上用藥效很強(qiáng)的安眠藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院做檢查，再排除心因性疾病情況下，再根據(jù)醫(yī)囑用藥或者其他方法調(diào)節(jié)，切勿隨意用助眠藥物！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。