風(fēng)寒性感冒可以通過以下方式食療:第一、姜棗紅糖百合湯。風(fēng)寒性感冒的患者需要食用一些溫暖的食物進(jìn)行治療,將紅糖、生姜等暖性食物混合在一起小火慢煮,可以有效幫助患者驅(qū)趕風(fēng)寒同時也可以起到止咳的作用。第二、白蘿卜蔥白湯。白蘿卜切片,蔥要取蔥白的部分小火慢煮然后食用,白蘿卜具有化痰功效,蔥白可以辛散,兩者相加是治療感冒的食療。如果不喜歡白蘿卜和蔥的味道,也可以嘗試其他的食療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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