植發(fā)后最好不要吃過于辛辣、油膩的食物,不吃冷凍食品、海鮮等食物,對于恢復(fù)不利。植發(fā)后飲食上可多吃以下食物:一、海藻類食物:海帶、海菜,裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì),可烏發(fā)生發(fā)。二、水果類:水果蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)含量較多,能夠補(bǔ)充人體植發(fā)后所需的營養(yǎng)物質(zhì),對頭發(fā)亦有促進(jìn)生長作用。促進(jìn)頭發(fā)生長的水果有奇異果、蜜桃,柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
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