濕疹越抓越癢可能是皮膚干燥、接觸過敏原、微生物感染、精神因素、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保濕護膚、遠離過敏原、抗感染、調節(jié)情緒、日常護理等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失，屏障功能受損，對外界刺激更敏感，就容易瘙癢?？赏ㄟ^涂抹溫和的保濕霜，如凡士林軟膏、尿素維E乳膏、硅油乳膏等，保持皮膚水潤，修復皮膚屏障。洗澡時避免水溫過高、時間過長，少用刺激性強的肥皂，洗完澡后及時擦干并涂抹保濕產品。
2. 接觸過敏原：如某些食物、衣物材質、化妝品等，接觸后引發(fā)過敏反應導致濕疹瘙癢。要明確過敏原并盡量避免接觸，比如對海鮮過敏就不要再食用。癥狀嚴重時，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物緩解瘙癢。
3. 微生物感染：金黃色葡萄球菌等微生物在濕疹部位滋生，加重炎癥和瘙癢?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等抗感染藥物。同時要保持皮膚清潔，避免搔抓導致皮膚破損加重感染。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響神經調節(jié)功能，加重濕疹瘙癢。要學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。必要時可在醫(yī)生指導下使用一些調節(jié)神經的藥物輔助治療。
5. 遺傳因素：遺傳易感性使個體更容易患濕疹且瘙癢明顯。日常要注意皮膚護理，避免各種誘發(fā)因素。瘙癢發(fā)作時，可在醫(yī)生指導下合理使用藥物控制癥狀，定期復診調整治療方案。
日常要穿寬松棉質衣物，避免熱水燙洗皮膚，保持居住環(huán)境清潔、涼爽、通風。飲食上盡量避免辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
