睡眠障礙有很多的種類,不同的種類有不同的癥狀,睡眠障礙,比方說失眠可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難,早醒或者是睡眠不深容易驚醒。醒來以后感覺疲勞等嗜睡患者有可能會(huì)出現(xiàn)睡不醒,發(fā)作性睡病。以及睡眠呼吸暫停,夢(mèng)魘睡眠性癱瘓等都有相應(yīng)自己的癥狀,等有睡眠障礙一定要去睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好及時(shí)的對(duì)癥治療的。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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