健康咨詢描述: 感覺是氣血不足引起的,然后容易頭疼,膝蓋疼。請問是不是要補腎?如何如何補腎才能快速不脫發(fā)。夏天不應該陽氣升發(fā),為什么反而容易腎虛呢?看過中醫(yī)說我肝腎不足,但不想每次都吃中藥,沒法根治。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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