魚翅有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
女 | 0個(gè)月 2021-07-11 06:39:39
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健康咨詢描述： 魚翅有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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2021-07-11 10:26:47 我要投訴
你好，魚翅主要指的是鯊魚鰭之中的細(xì)絲狀物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。里面還有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和氨基酸。適量的吃一些魚翅可以為人體的新陳代謝提供能量，并且可以補(bǔ)充人體皮膚表面的膠原蛋白，起到一定的美容養(yǎng)顏的功效。魚翅之中的纖維素含量非常高，可以在腸道內(nèi)膽固醇代謝物結(jié)合，從促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低便秘發(fā)生的概率，并且可以起到降血壓、降血脂的作用。
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