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只吃素不吃葷這樣營養(yǎng)嗎？

女 | 0個月 2021-07-10 22:19:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 只吃素不吃葷這樣營養(yǎng)嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-07-10 22:38:19 我要投訴

      只吃素不吃葷，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，不吃肉的話，可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇。身體的免疫力和抵抗力會下降，如果是備孕期間，還可能會影響受孕。最好是葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

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