健康咨詢描述: 想問一下,因為一些小事就會發(fā)脾氣易怒還會不知道什么原因提心吊膽,有時候會很暴躁還有的時候會頭暈胸悶惡心是有焦慮癥了嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),12歲女生因為一些小事情就會發(fā)脾氣,易怒,總是提心吊膽的考慮是青春叛逆心理,應該不是焦慮癥的。
指導意見:
建議平時應該合理膳食營養(yǎng)平衡,多戶外參加集體活動,需要有自信心和勇氣,把注意力集中在學習上面,遇到事情多和家人溝通交流,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,希望父母理解幫助自己共同去面對現(xiàn)實問題的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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