請(qǐng)問(wèn)孕期可以吃牛羊肉嘛？
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！請(qǐng)問(wèn)一下孕期到底可不可以吃牛肉？不是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)好嘛？為什么有人說(shuō)吃牛肉小孩不會(huì)說(shuō)話啊
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你好，懷孕以后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，這些對(duì)胎兒都有好處，優(yōu)質(zhì)蛋白包括雞魚肉蛋奶，肉包括豬牛羊，所以這些當(dāng)然是可以吃的，吃牛羊肉不會(huì)說(shuō)話，這是什么意思呢？這有什么科學(xué)道理呢。
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病情分析：
你好，孕期的情況下，可以多吃點(diǎn)當(dāng)季新鮮的蔬菜，水果，新鮮的肉類，當(dāng)然可以吃牛肉啊。
指導(dǎo)意見：
孕期的牛肉都是可以吃的，這個(gè)沒(méi)有你說(shuō)的這種說(shuō)法，不必過(guò)于擔(dān)心，只是任何食物的營(yíng)養(yǎng)都不要過(guò)量就好了，所謂科學(xué)合理搭配的情況下，才能夠營(yíng)養(yǎng)全面
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懷孕期間的飲食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化為主，牛羊肉一定要多吃，如果有貧血的話，因?yàn)檫@個(gè)還可以糾正貧血的，就是這個(gè)，你這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，都這些高蛋白的食物多，這生活蔬菜補(bǔ)充維生生素，但是產(chǎn)檢
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