瘦人想要長胖,一方面患者需要注意合理的飲食,要注意飲食之間的相互搭配,另一方面患者要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),再次患者就是要堅(jiān)持好的生活習(xí)慣,不要有煙酒等不良嗜好。
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