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孫立志 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，漿細胞性乳腺炎，乳房腫塊，乳腺癌，乳房
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2021-07-10 12:39:00
你好，根據(jù)你的敘述考慮是體力疲勞，多表現(xiàn)為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫無痛苦，消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，在睡眠時，全身物質(zhì)代謝降低，神經(jīng)細胞可借機吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)，為蘇醒后神經(jīng)活動準備充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲勞，保持充沛的精力。合理的飲食能補充體力勞動消耗的大量營養(yǎng)物質(zhì)，所以也是消除疲勞的必要措施，同時口服貞芪扶正顆粒治療。
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