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產(chǎn)后怎么淡化妊娠紋去除效果好

女 | 0個(gè)月 2021-07-10 06:17:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后怎么淡化妊娠紋去除效果好

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2021-07-10 16:09:46

你好，1、控制體重，堅(jiān)持鍛煉，孕婦在懷孕的時(shí)候不可以暴飲暴食，體重控制在合理的范圍內(nèi)。飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑@樣也有利于日后的生產(chǎn)。2、注意均衡營(yíng)養(yǎng)和皮膚的保濕，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素。雖然孕期盡量少用化妝品，可是那些綠色環(huán)保的見(jiàn)到護(hù)膚還是可以的。3、多補(bǔ)充膠原蛋白，多吃點(diǎn)豬蹄，增加皮膚的新陳代謝。4、溫水沐浴，增加皮膚的彈性，孕婦要保持身體的干凈，讓皮膚不至于粗糙而緊繃。5、用雞蛋清去妊娠紋將雞蛋打碎，取出雞蛋清均衡的涂抹在肚皮上，多用幾次，皮膚會(huì)變得光滑有彈性。