需要3天連續(xù)監(jiān)測靜息狀態(tài)下的血壓,如果都是偏高的,那就可以確診了,偶爾一次血壓高可能是陣發(fā)性或者一過性的,不用太過于擔(dān)心,平時需要低鹽低脂飲食,不抽煙不喝酒,合理運(yùn)動,保證充足休息。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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