有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我覺得我整個人要崩潰了

我覺得我整個人要崩潰了

女 | 17歲 2021-07-09 20:40:41 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 我好煩我一直在哭我討厭我的家庭我想逃離這里沒有人理解我我生活的好痛苦為什么他們每次都要打擊我痛斥我為什么他們眼里的我那么不堪入目為什么我沒有很差偏偏要說我是最差的為什么他們眼里只有我的缺點為什么我也是人我也有七情六欲為什么他們總是這樣我覺得我快活不下去了昨天我夢到我得了絕癥死掉了為什么我會這樣為什么我會變成這樣我討厭我自己我討厭他們?yōu)槭裁此麄儾蝗ニ?

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康立耕
康立耕 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文氏肉瘤各種疑難病 幫助網(wǎng)友:14213
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2021-07-10 09:21:09 我要投訴

      你好,每個人的生活都是不一樣的,每個人都會每天面對著各種各樣不同的壓力,如果你身邊的人讓你感覺到很壓抑,你可以盡量的不去與他們溝通,可以對自己的好朋友說心里話,可以通過運動或者其他的娛樂方式,把自己的情緒宣泄出來。你還很年輕,之后的生活會很美好,所以一定要向前看,用一個積極樂觀的心態(tài)去面對生活,如果改變不了他人,那我們就試著改變自己,加油!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-10 09:01:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的的情況,按當(dāng)前的能力是處在青春期的,容易有獨立人格的形成以及不排除有家庭的教育出現(xiàn)有敏感和抵抗,正缺乏正確的引導(dǎo)和本身不自信的情況是會出現(xiàn)有負(fù)面情緒化嚴(yán)重,甚至糟糕極的想法
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要換位思考父母的不容易,以及盡可能的正面進(jìn)行溝通,同時,日常要結(jié)交正能量的群體,增加溝通能力和增強自信心以及自我抗壓壓能力,必要時是需要盡可能的專項心理干預(yù)

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