如果適量的吃雞蛋,是不會引起血壓偏高的情況,血壓偏高,有一定的遺傳因素,與平時不良的生活和飲食習慣也有很大關系,平時少吃一些高脂肪,高熱量的食物,不吃動物的內臟和腌制的食品,飲食要清淡為主,不吃辛辣刺激性食品,戒煙戒酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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