什么樣的食物能防脫發(fā)生發(fā)？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 17:11:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么樣的食物能防脫發(fā)生發(fā)？

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2021-07-09 17:22:33 我要投訴

黑豆中含有36％的蛋白質(zhì)，可以滿足體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。它還含有16％的脂肪，其中大部分為不飽和脂肪酸，吸收率很高，還可以降低膽固醇。黑豆中還含有維生素、黑色素、蛋黃素、卵磷脂等等，其中以維生素B和維生素E的含量較高，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很大的幫助。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>