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長(zhǎng)期減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 16:22:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長(zhǎng)期減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松么

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2021-07-09 16:28:03 我要投訴

長(zhǎng)期減肥有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因?yàn)槠綍r(shí)在減肥的的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致各種營養(yǎng)物質(zhì)攝取不足。比如蛋白質(zhì)鈣質(zhì)以及維生素會(huì)攝入不足。再加上平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較少，就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。所以平時(shí)的減肥的時(shí)候。也要注意營養(yǎng)的均衡。需要進(jìn)行一些有氧的鍛煉。然后多去戶外曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>