健康咨詢描述: 導(dǎo)致高血壓長(zhǎng)期存在的原因有哪些
你好,導(dǎo)致高血壓長(zhǎng)期存在的原因包括了高血壓的家族史。高鹽高脂肪飲食。長(zhǎng)期的飲酒肥胖。還有勞累緊張熬夜。都有可能引起。高血壓病的發(fā)生。建議平時(shí)低鹽低脂肪飲食,避免上述一些誘發(fā)因素戒煙戒酒。
造成高血壓的原因與先天因素和自己的生活狀態(tài)是有關(guān)系的,同時(shí)也有些疾病可以增長(zhǎng)為高血壓。第一、有高血壓家族史,比如父母、兄弟姐妹等,越多的親人患有高血壓,自己出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加;第二、對(duì)于工作非常緊張,而且工作環(huán)境比較嘈雜,比較煩惱的人群,也比較容易出現(xiàn)高血壓;第三、飲食方面,如果鈉鹽攝入量較高,即吃的比較咸,患有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也是增加的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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